人的驱动力分为两种:逃避痛苦和追逐快乐——这也体现了我们大脑趋利避害的特性。所以我们要特别留意生活中的痛苦和喜悦,因为它们才是自我改变的底层驱动力
双标是指一个人对不同的人有不同
拉拢一个人
逍遥 随心 自我冲突 价值 认
当不知道做什么
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