心理咨询的价值

深度关系：心理咨询提供了一个无条件关注的环境和场域，在这里，来访者可以与心理咨询师建立起简单、真实、温暖且足够信任的深度关系。这种深度关系能够让来访者重新审视自我，消弭社会和家庭对个人人格的压抑。

允许表达：在心理咨询的空间中，来访者的一切表达都是被允许的，包括感受、想法、痛苦、眼泪等。当这些被说出来时，长期的压抑就重见天日，变成了绿色和生命，这也是心理咨询中最大的疗愈作用。

成为自己：心理咨询帮助来访者成为自己，在这个安全、充满支持的空间里，来访者可以重新成长为一个自我整合、舒展、具备安全感的人，逐渐感受到生命力的回归，再一次呼吸畅快，觉得身体轻盈且自由，并逐渐找回对生活的掌控感。