信息熵增与大脑模糊化

宇宙的主流是熵增：混乱、失序、破败、虚无是宇宙的自然状态，而和谐、秩序、崭新、实在则需要刻意维系。

大脑会对自动对认为不好的信息进行模糊化处理，导致信息熵增加，从而产生各种情绪层面的困扰，如抑郁、空虚、压抑等。

信息熵减的方法：具体化

具体化可以解决大脑模糊化的问题：通过将问题具体化，可以降低信息熵，从而解决情绪层面的困扰。

具体化可以根据实际情况进行调整，例如在不同的时间点，可以根据环境变化重新进行具体化。