心脏 肠道 对大脑的影响很大

心脏在压力反应中扮演重要角色，压力激素如肾上腺素和皮质醇的释放会影响心脏功能，同时也会影响大脑的应激反应和认知功能。

肠道和大脑之间通过肠脑轴相互联系，肠道微生物群的平衡与大脑健康密切相关。肠道微生物群失衡（如肠道菌群失调）可能通过肠脑轴影响情绪和认知。

神经递质：肠道能够产生多种神经递质，如血清素（5-HT）和多巴胺，这些物质在调节情绪、注意力和记忆等认知功能中起着关键作用。

炎症：肠道炎症可能通过产生炎症介质，影响大脑功能，炎症与多种认知障碍有关。