03-12 13:54
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转移注意力：是一种非常常见的应对策略，它将注意力从令人焦虑的事物上转移开，去关注其他开心的事情。
然如果这种情绪打断的行为过于频繁，可能会导致拖延，影响日常生活。
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转移注意力：是一种非常常见的应对策略，它将注意力从令人焦虑的事物上转移开，去关注其他开心的事情。
然如果这种情绪打断的行为过于频繁，可能会导致拖延，影响日常生活。
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