12-05 16:46
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虚领顶劲
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尝试用下巴撞击脖子，若撞不到，就用下巴找喉咙，再找耳朵，过程中脖子会变得硬邦邦的。
-然后微微将整个肩膀往下松，此时脖子达到比较正常的状态。
THE END
虚领顶劲
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尝试用下巴撞击脖子，若撞不到，就用下巴找喉咙，再找耳朵，过程中脖子会变得硬邦邦的。
-然后微微将整个肩膀往下松，此时脖子达到比较正常的状态。
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