11；30号闲聊

以个体成长来说，死本能（毁灭欲）用来否定（杀死小我），随后生本能（爱欲）出现重塑自我，这个过程中需要保持理智（理智是有限的）来控制重塑的形状，生本能是人的求生本能，这个本能只为自己的感受感受好服务，没有任何限制。所以脑科学来说，死本能是理智脑，生本能是感性脑。理智是有限的，感性是无限的，重塑自身的过程中，没有理智脑的约束，会长成歪瓜裂枣，哈哈哈哈哈【这个就是左右脑切换的功能】

对逆着人性成长有了新的解读，死本能（理智脑）和生本能（感性脑）的来回切换，就是杀死自己和重塑自己的过程，人一生都在生生死死和死死生生中，这就是轮回重生啊，啧啧啧

这个是初步的形成，后面不断的成长，就是去对“好”和“不好”进行重新界定，也是不断刷新自己的认知，也是不断更新各种二元对立的标准线
–
我：那跳出二元对立呢？ 是加上 心 吗？
情绪只分二元，正向和负向，在经历情绪的过程中，自身也是在试探自己理智脑把控的范围，一旦超过，生本能（爱欲）就出来，这时理智脑如果无法回归，进行约束，就会过则为灾。如果理智脑一直存在或者回归，那么就会跳出二元对立，对之前面临过的人事物所带来的感觉感受的情绪，进行处理，重新界定标准线，这个时候同时需要工作的，就是认知内化功能

你说的“心”，我理解为信念，我们对外界的二元对立评判，都来源于自身，跟事物本身没有关系，事有阴阳，物无善恶

我：也是 是当下 是平衡 表面上也是心脏， 跳出大脑的框架

是的是的，佛家说的空性，哈哈哈哈哈，我理解为就是跳出二元对立的时候

我：也可以是 一直加工的真我
也可以说是，软件更新，哈哈哈哈哈哈

我：心不自照论；心跳是我对当下的一个锚点

这个“心”，就是高维度的那个“我”
总结，在自我成长的过程中，以接受的心态去面对无常和合和，并且在这个过程中保持自身的独特性和完整性

我们在用不同“理”去解读同一个现象，这就是万法归一
—
人在没有希望的时候就一定会有信仰：人处于绝望的状态下，生本能（爱欲）会随之出现，去抓住他可抓住的那一线生机，这个生机可以是任何人事物，并奉为圭臬。
当因抓住这个生机走出绝望状态下以后，如果还把这一线生机奉为圭臬，这将是他在自身成长上最大的桎梏
今天早上刚写的，还没有研究得很究竟

我：抱猴心理
–
盖盖：目前老韩和我，是以认知行为心理学为依托，向内是脑科学，然后去结构外界信息
科学：“凭”“证”“论”

我目前 是 行动 为主
身（武术瑜伽） 心（佛道精神分析） 脑（行为认知，脑科学）等

盖盖：我刚刚重新看了一遍，你是在用这种方式，解决生理的焦虑和心理的焦虑，然后保持冷静的思考，然后用认知行为和行为认知的方式科学的内化成长过程中的人事物所带来的信息，很科学
维稳自己的心理状态和生理状态