观察人在争吵中的行为 了解其人格特质和防御机制

人在极度愤怒或争吵时可能会放下平时的伪装，展现出其真实的人格特质。这些特质也称为防御机制，通常由个人的童年经历和过往的情感经历所塑造。

具有回避型依恋人格的人在冲突中可能会选择逃避，关闭沟通渠道。这种行为可能是由于他们在原生家庭中经历了语言伤害或被父母打压和贬低，从而形成了一种自我保护的防御机制。

焦虑型人格的人在争吵中可能会表现出较强的攻击性，其防御机制的本质是攻击，目的是为了获得关注和爱。然而，他们的表达方式可能是错误的或扭曲的，如发脾气或指责对方。

不要怕吵架，通过争吵可以更好地了解一个人害怕什么和需要什么。要勇于直面矛盾和磨合，这样才能找到与对方正确的相处方式。