1. 人类发展的本质–人的内心世界+外面环境的一种整合 而发展 2. 人类时一种天生就倾向于不断奋斗并蓬勃发展的有 机体， 但我们很容易受到控制并感到无能无力。 3. 人们是否自主生活， 关键在于内心深处是不是认为 她们的行动就是自己的选择 4. 联结–心理需要， 人们不仅需要胜任和自主， 还需 要在胜任和自主的时候感受到与他人的联系， 即联结的 需要， 爱与被爱的需要， 关系与被关心的需要 5. 人既是独立的，又是自主的。 独立的反义词时依 赖， 人天生会与他人建立情感联系， 然后又依靠他人 并且为他人提供依靠。 依赖的动机是对联结的需要。 它 与爱相互交织在一起。如果， 我们感到自主的依赖， 那 是自然的、 有益的、健康的。